芒种，六月之野，风吹麦浪。属于耕耘日子，却不必日日苦干。芒种不忙，何必要忙。无论快慢动静，还是进退忙闲，找到自己的节奏，一切来去自有归途。

芒种，瞧那野田，只要南风阵起，麦绿渐黄就成熟了几百里，一个丰饶而热情的季节，正向我们慷慨袭来。毫无疑问地，农人的汗水随即就啪嗒啪嗒滴落泥土，争分夺秒，忙碌得很。六根清静方为道，退步原来是向前。”低头是芒种，看天是芒种，退步也是芒种。

芒种不只是忙，也有抬头看天，退步休息，清静自由。所谓“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，有成熟，也有新生，芒种不是强调一个忙，而是“适时”。

江苏德恩温馨提示：在芒种节气里要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄。