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江苏德恩传统节气:一叶知秋,今日立秋!
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文章出处:江苏德恩 人气:99 作者:Kim 发表时间:2022-08-07 09:50:34

立秋是二十四节气中第十三个节气,秋季的第一个节气,立秋意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。

据南宋吴自牧《梦粱录》记载,每逢立秋这天,宫廷里的太史官会守在梧桐树下,眼睛紧紧盯着树叶。等待着,风起,叶落,时辰至。太史官立即高喊:“秋……来……”一人接着一人报,秋来之声响彻天下,是为“报秋”。

都城内外,女子与孩童争相买来楸叶。楸树的叶,是三角状卵形,因为与“秋”同音,有了迎秋之意。人们把它剪成花样,簪于鬓发之间,相信立秋日戴楸叶,可保一秋平安。

江苏德恩温习提醒:立秋之后,在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体,应吃些生津养阴、滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。

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